2025年4月– date –

「もうすぐ、夫（彼氏）の誕生日だな…」 「今年の記念日プレゼント、何にしようかな…」 大切な男性へのギフト選び。 相手のことを想いながら、あれこれ悩む時間は、楽しいけれど、同時にとても難しいものですよね。 ネクタイ、財布、キーケース、時計… 定...

「えっと、あの…」「すみません、ちょっと待ってください…」 会議での発言、朝礼でのスピーチ、大勢の前でのプレゼンテーション… 人前に立って話すことを想像するだけで、心臓がバクバクしたり、手に汗がにじんだり、声が震えそうになったりしませんか？ ...

「どうせ自分なんて、何をやってもうまくいかない」 「自分には才能がないから、無理だ」 「きっと、周りは自分のことを良く思っていないだろう」 あなたは、そんな風にネガティブな言葉で、自分自身を縛り付けてしまっていませんか？ 何か新しいことを始...

「あぁ、足が棒のようだ…」 「腰が痛くて、もう立っているのも辛い…」 販売員、接客業、美容師、営業の外回り、工場や現場での作業… **「立ち仕事」**に従事するあなたは、毎日、夕方になるとそんな悲鳴を心の中で（あるいは実際に）上げていませんか？ 朝...

「ちゃんと伝わっているだろうか…」 「生徒たちは、本当に理解してくれているだろうか…」 教壇に立ち、生徒や受講生たちの前に立つあなたは、日々そんなことを考えながら、熱意を持って授業や講義に臨んでいることでしょう。 教材研究にも時間をかけ、分か...

「どうせ自分なんて、何をやってもダメだ…」 「自分には、何の取り柄もない…」 あなたは、そんな風に自分自身を否定したり、責めたりして、自信を持てずにいませんか？ 朝、鏡を見ても、そこに映る自分の姿が好きになれず、ため息ばかり。 SNSを開けば、キ...

「少しでも身長を高く見せたい…」 「スタイルを良く見せて、自信を持ちたい…」 そう願って、あなたは過去に**「シークレットシューズ」と呼ばれる靴を試したことがありますか？ あるいは、興味はあったけれど、その「いかにも」な感じ**に抵抗があって、手...

「なんだか最近、パッとしないな…」 「昔は、もっと生き生きしていた気がするのに…」 ふと鏡を見たときや、周りの人と自分を比べたときに、そんな風に感じてしまうことはありませんか？ 仕事や日々の生活に追われる中で、いつの間にか自分自身のケアを怠っ...

気心の知れた、大切な友人。 一緒にいると楽しくて、頼りになって、最高の仲間だと思っている。 …でも、一つだけ、ちょっとだけ、気まずい瞬間がある。 それは、彼（あるいは彼ら）が、自分よりもかなり背が高いこと。 並んで街を歩いている時、 集合写真...

「さて、今日は何を着ていこうかな…」 クローゼットを開けて、あれこれ服を引っ張り出してみる。 お気に入りのシャツ、最近買ったパンツ、トレンドのジャケット… アイテム単体で見れば、悪くないはずなのに。 いざ組み合わせて、鏡の前に立ってみると… 「...